30 мая 2026 г.
Свежие новости

Диетолог Ольга Ямилова предупреждает об опасности ранних арбузов

Алексей Державин··1 мин
Диетолог Ольга Ямилова предупреждает об опасности ранних арбузов

Ранние арбузы могут представлять угрозу для здоровья из-за высокого содержания нитратных удобрений. Как объяснила диетолог и кандидат медицинских наук Ольга Ямилова, избыток нитратов способен вызвать симптомы отравления, включая тошноту, рвоту, головокружение и цианоз. Особенно уязвимы к таким последствиям дети и пожилые люди.

Для минимизации этих рисков специалист рекомендует воздержаться от покупки и употребления ранних плодов. Предпочтение следует отдавать арбузам, созревающим естественным путем, то есть начиная с августа.

Помимо химических угроз, Ольга Ямилова также подчеркнула, что поверхность арбуза может быть источником различных инфекций, таких как сальмонеллез или кишечная палочка. Чтобы избежать заражения, крайне важно тщательно мыть арбуз с мылом и щеткой под проточной водой перед употреблением. Категорически запрещается пробовать ломтики арбуза непосредственно на месте продажи.