Регулярное употребление небольших количеств масла перечной мяты может потенциально способствовать снижению артериального давления. К такому выводу пришли учёные по итогам недавнего клинического испытания.
В эксперименте приняли участие 40 добровольцев с умеренно повышенным давлением. В течение 20 дней участники ежедневно дважды принимали по 100 микролитров мятного масла либо плацебо. Результаты показали, что у группы, употреблявшей мятное масло, систолическое артериальное давление снизилось в среднем на 8,5 миллиметра ртутного столба, в отличие от группы плацебо, где существенных изменений не зафиксировано.
Учёные предполагают, что наблюдаемый эффект обусловлен присутствием в мяте ментола и флавоноидов. Помимо влияния на давление, исследователи также анализировали другие параметры, такие как частота сердечных сокращений, качество сна, лабораторные показатели крови и психоэмоциональное состояние участников.
Эксперты подчёркивают, что повышенное артериальное давление является ключевым фактором риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смертности. По их мнению, масло перечной мяты может предложить простой и экономичный дополнительный способ контроля давления, однако для получения окончательных и более масштабных выводов требуются дальнейшие, более обширные исследования.