Эксперты утверждают, что не существует надежных бытовых методов, позволяющих со стопроцентной уверенностью определить полное выведение алкоголя из организма и, как следствие, безопасность для управления транспортным средством. Об этом сообщила психиатр-нарколог Марина Калюжная.
«Печень взрослого человека способна перерабатывать примерно 0,1-0,15 промилле алкоголя в час. Этот физиологический процесс невозможно ускорить никакими внешними средствами, будь то крепкий кофе, холодный душ или активная прогулка. У женщин метаболизм алкоголя происходит медленнее, чем у мужчин, из-за более низкой активности ферментов, ответственных за расщепление этанола», — объяснила специалист.
По словам нарколога, многие ошибочно полагают, что главным ориентиром является их собственное самочувствие. Если нет головокружения, речь остается четкой, а координация движений не нарушена, то человек считает себя трезвым.
«Однако такой подход некорректен. Ощущение ясности сознания и мнимой трезвости может вернуться значительно раньше, чем алкоголь действительно выведется из крови. Человек может чувствовать себя вполне адекватно, при этом уровень алкоголя в его крови все еще может составлять 0,3-0,5 промилле. В таком состоянии координация движений уже незначительно снижена, а реакция замедлена, но мозг не всегда подает сигналы об этих нарушениях. Именно поэтому большая часть дорожно-транспортных происшествий с участием нетрезвых водителей происходит с людьми, которые были искренне убеждены в своей полной норме», — подчеркнула Калюжная.
Нарколог также развенчала распространенный миф о том, что хороший сон способствует ускоренному отрезвлению. На самом деле, сон не влияет на скорость выведения алкоголя, он просто проходит параллельно с этим процессом. После обильного застолья с крепкими напитками можно проснуться через 6-7 часов и все еще иметь в крови достаточно алкоголя, чтобы получить серьезный штраф.
«Единственный действительно надежный способ проверки на наличие алкоголя в организме — это использование сертифицированного алкотестера. Не стоит полагаться на мобильные приложения, отражение в зеркале или субъективные ощущения. Если возникают малейшие сомнения, от поездки за рулем следует категорически отказаться», — добавила Марина Калюжная.