Черная смородина: ценная ягода для здоровья сосудов
Британские и турецкие ученые обнаружили, что экстракт черной смородины способен на короткое время улучшать функцию кровеносных сосудов у некоторых здоровых мужчин. Результаты их работы были опубликованы в одном из научных журналов.
В исследовании приняли участие пятнадцать здоровых мужчин, средний возраст которых составлял около 24 лет. Целью было изучение влияния однократного приема экстракта черной смородины (содержащего 210 мг антоцианов) на показатели сердечно-сосудистой системы и метаболизма как в состоянии покоя, так и при умеренной ходьбе на беговой дорожке.
Антоцианы — это природные растительные пигменты, которые придают темным ягодам их насыщенный цвет и известны своими мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Через два часа после употребления экстракта у части участников было зафиксировано снижение общего периферического сопротивления сосудов. У девяти человек этот показатель сократился в среднем на 17,5%, а у восьми увеличился сердечный выброс.
Однако во время получасовой ходьбы значительных изменений почти не наблюдалось: частота сердечных сокращений снизилась всего на два удара в минуту, что авторы исследования считают незначительным. Также не было отмечено влияния экстракта на потребление кислорода, а также на метаболизм жиров и углеводов.
Исследователи подчеркивают, что однократный прием черной смородины может влиять на регуляцию сосудов у отдельных людей, но для достижения устойчивого и долгосрочного эффекта, вероятно, потребуется регулярное употребление. Кроме того, эти выводы нуждаются в подтверждении в более масштабных научных работах.
Интересно отметить, что ранее другие ученые установили, что экстракт малины способствует уменьшению проявлений жировой болезни печени.
Свежие материалы — Научные новости
Сотрудники закрытого Русского дома в Берлине вернулись в Москву
Сотрудники Русского дома, деятельность которого была прекращена в Германии, успешно прибыли в Москву. Их возвращение на родину из Берлина было осуществлено самолетом. Ранее министр иностранных дел РФ Сергей Лавров сообщил, что Москва предпримет ответные, зеркальные меры на действия Берлина,
Врач оценил риск слепоты из-за суррогатного алкоголя
Употребление некачественных алкогольных напитков может привести к необратимой потере зрения, предупреждает офтальмолог. Специалист оценил высокий риск слепоты, возникающей из-за токсичных примесей в суррогатном алкоголе. По словам врача, в поддельных спиртных напитках часто присутствует мет
Фридрих Мерц о реакции Германии на инцидент с дроном и дипломатическом кризисе
Инцидент с беспилотником, обнаруженным вблизи аэропорта Лейпциг/Галле, спровоцировал новый виток напряженности между Германией и Россией. Берлин обвинил Москву, которая в свою очередь категорически отвергает причастность, требуя доказательств и указывая на закрытие российских представительств
Анастасия Ивлеева — новое лицо модного бренда 1811
Популярная российская телеведущая и блогер Анастасия Ивлеева объявлена новым лицом отечественной модной марки 1811. Об этом стало известно из публикации бренда в социальной сети, где была представлена серия фотографий с участием звезды. В рамках фотосессии знаменитость продемонстрировала ра
Песков: Москва желает возобновить трехсторонние переговоры по Украине
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сегодня выразил сохраняющееся стремление Москвы к возобновлению трехсторонних переговоров по урегулированию ситуации в Украине. Это заявление подчеркивает готовность российской стороны к диалогу в поисках дипломатического решения кон
Россиянка задержана в Домодедово с антикварным шлемом Первой мировой войны
В московском аэропорту Домодедово сотрудниками таможни была задержана россиянка, прибывшая из Лондона. В её багаже обнаружили старинный французский шлем времён Первой мировой войны, представляющий культурную ценность. Женщина летела из Великобритании с пересадкой на Кипре. При выборочном ко