Когда бессонница — тревожный звонок: опасные заболевания, связанные с нарушением сна
Хроническая бессонница – это не просто дискомфорт, а потенциальный сигнал о более глубоких проблемах со здоровьем. Эксперты в области эндокринологии и сомнологии подчеркивают важность внимания к устойчивым нарушениям сна.
Одними из наиболее частых причин устойчивых проблем со сном являются психические расстройства, такие как тревога и депрессия. Тревожные состояния часто проявляются трудностями с засыпанием, тогда как для депрессии более характерны ранние пробуждения – человек может проснуться задолго до привычного времени и уже не может снова уснуть.
Нарушения сна также могут быть связаны с метаболическими и эндокринными заболеваниями. Например, сахарный диабет нередко сопровождается проблемами со сном. Особое внимание следует уделить работе щитовидной железы.
При гипертиреозе, когда щитовидная железа вырабатывает избыток гормонов, метаболизм ускоряется, а нервная система находится в состоянии повышенной возбудимости. Это может значительно затруднять процесс засыпания. С другой стороны, гипотиреоз – дефицит гормонов щитовидной железы – чаще приводит не к бессоннице, а к повышенной сонливости и чувству постоянной усталости, даже после длительного сна.
Помимо медицинских причин, специалисты также указывают на образ жизни как ключевой фактор, влияющий на качество сна. Использование гаджетов перед сном и нерегулярный режим дня часто выступают в роли основных провокаторов нарушений сна.
Свежие материалы — Научные новости
Сотрудники закрытого Русского дома в Берлине вернулись в Москву
Сотрудники Русского дома, деятельность которого была прекращена в Германии, успешно прибыли в Москву. Их возвращение на родину из Берлина было осуществлено самолетом. Ранее министр иностранных дел РФ Сергей Лавров сообщил, что Москва предпримет ответные, зеркальные меры на действия Берлина,
Врач оценил риск слепоты из-за суррогатного алкоголя
Употребление некачественных алкогольных напитков может привести к необратимой потере зрения, предупреждает офтальмолог. Специалист оценил высокий риск слепоты, возникающей из-за токсичных примесей в суррогатном алкоголе. По словам врача, в поддельных спиртных напитках часто присутствует мет
Фридрих Мерц о реакции Германии на инцидент с дроном и дипломатическом кризисе
Инцидент с беспилотником, обнаруженным вблизи аэропорта Лейпциг/Галле, спровоцировал новый виток напряженности между Германией и Россией. Берлин обвинил Москву, которая в свою очередь категорически отвергает причастность, требуя доказательств и указывая на закрытие российских представительств
Анастасия Ивлеева — новое лицо модного бренда 1811
Популярная российская телеведущая и блогер Анастасия Ивлеева объявлена новым лицом отечественной модной марки 1811. Об этом стало известно из публикации бренда в социальной сети, где была представлена серия фотографий с участием звезды. В рамках фотосессии знаменитость продемонстрировала ра
Песков: Москва желает возобновить трехсторонние переговоры по Украине
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сегодня выразил сохраняющееся стремление Москвы к возобновлению трехсторонних переговоров по урегулированию ситуации в Украине. Это заявление подчеркивает готовность российской стороны к диалогу в поисках дипломатического решения кон
Россиянка задержана в Домодедово с антикварным шлемом Первой мировой войны
В московском аэропорту Домодедово сотрудниками таможни была задержана россиянка, прибывшая из Лондона. В её багаже обнаружили старинный французский шлем времён Первой мировой войны, представляющий культурную ценность. Женщина летела из Великобритании с пересадкой на Кипре. При выборочном ко