9 сентября 2026 г.
Научные новости

Врач предупредила о скрытом риске жевательной резинки

18 мая 2026 г.Валерий Градов1 мин

Гастроэнтеролог обратил внимание на потенциальные опасности, которые может нести жевательная резинка, и раскрыл ее скрытые риски для здоровья пищеварительной системы.

Согласно мнению специалиста, жевательная резинка, а также такие привычки, как быстрое поглощение еды или разговоры во время приема пищи, приводят к тому, что человек непроизвольно заглатывает избыточное количество воздуха. Уточняется, что хотя часть этого воздуха может быть выведена из организма через отрыжку, другая, значительная часть попадает непосредственно в кишечник, становясь причиной вздутия. Чтобы избежать подобного дискомфорта, врач рекомендует есть медленно, тщательно пережевывать каждый кусочек пищи и избегать отвлекающих факторов, таких как использование телефона или просмотр телевизора во время еды.

Также было отмечено, что вздутие живота могут провоцировать газированные безалкогольные напитки, а также алкогольные — например, пиво и игристое вино. Кроме того, данную проблему способны вызвать некоторые искусственные подсластители, в числе которых сорбит и ксилит, которые часто используются в продуктах без сахара.

Ранее медицинские эксперты уже указывали на ряд продуктов, употребление которых может приводить к сильному вздутию и болевым ощущениям в животе. Среди них особо выделяются все виды капусты, известные своей способностью вызывать активное газообразование в пищеварительном тракте.