Исследования показывают, что мастурбация способна облегчать эмоциональные и сексуальные трудности, с которыми сталкиваются люди в отношениях на расстоянии. К такому заключению пришли ученые, проанализировав данные из 14 научных работ.
В период длительной разлуки с партнером, многие прибегают к самоудовлетворению для уменьшения стресса, снятия сексуального напряжения и поддержания общего психологического комфорта. Анализ показал, что мужчины чаще всего называют причиной сексуальную разрядку и достижение оргазма, в то время как женщины чаще связывают эту практику с расслаблением, улучшением качества сна, снижением уровня тревожности и даже ощущением некоторой эмоциональной близости.
Более того, умеренное самоудовлетворение может способствовать углубленному пониманию собственного тела, повышению самооценки и формированию более гармоничных взаимоотношений. Важную роль также играет использование современных технологий для поддержания интимного общения – через видеозвонки, обмен сообщениями и другие дистанционные формы, помогающие сохранять эмоциональную связь между влюбленными.
Однако эксперты предупреждают, что эффект от такой практики зависит от ее частоты и контекста. Чрезмерное самоудовлетворение, напротив, часто коррелировало со снижением сексуальной удовлетворенности, ухудшением качества партнерских отношений и усилением тревожности. Также авторы исследования акцентируют внимание на том, что восприятие подобных практик значительно разнится в разных культурах, во многом определяясь религиозными и социальными нормами.