Эксперт Алексеева объяснила, сможет ли ИИ заменить психологов
Искусственный интеллект постепенно входит во все сферы жизни. А некоторые люди уже обращаются к нему по некоторым психологическим вопросам. Сможет ли нейросеть полностью заменить работу специалистов, рассказала клинический психолог Маргарита Алексеева.
По ее словам, в некоторых направлениях психологии ИИ действительно может оказать качественную помощь. Например: тревожные расстройства, панические атаки или навязчивые состояния.
— В подобных случаях специалисты используют конкретные техники самопомощи, которые помогают человеку пережить острый момент и вернуть контроль над своим состоянием. Чат-бот способен напомнить о дыхательной практике, предложить последовательность действий во время приступа тревоги или помочь переключить внимание. Такая поддержка доступна круглосуточно, а значит человек может воспользоваться инструментом именно тогда, когда он ему нужен, — отметила эксперт.
Алексеева подчеркнула, что психотерапия строится не только на техниках. На сессиях человек вместе со специалистом пытается разобраться в своих эмоциях. Помимо этого, за психологической помощью часто обращаются люди, которые не могут справиться с чувством стыда, вины, растерянности или внутреннего одиночества. В таком случае человеку нужна поддержка, которая выражается в интонации, взгляде, выражение лица и эмоциональной реакции собеседника, передает Regions.
В России предложили ввести дополнительный отпуск для людей, испытывающих эмоциональное выгорание на работе. Можно ли самостоятельно справиться с чувством усталости, «Вечерней Москве» рассказал клинический психолог и сексолог Валентин Денисов-Мельников.
Свежие материалы — Свежие новости
Конгрессвумен Луна предложила выплатить американцам по $5000 за счет средств для Украины
Американская конгрессвумен Анна Паулина Луна выступила с инициативой направить часть средств, предназначенных для Украины, на финансирование предложения бывшего президента США Дональда Трампа. Это предложение предусматривает выплату 5000 долларов каждому взрослому гражданину США. Ранее Дона
ФИФА Наложила Запрет на Регистрацию Игроков ФК «Сочи»
Международная федерация футбола (ФИФА) приняла решение о наложении серьезных санкций на российский футбольный клуб «Сочи». Согласно официальной информации, опубликованной на сайте организации, клубу запрещено регистрировать новых игроков в течение трех ближайших трансферных периодов. Данное
Путешественник назвал «абсолютного лидера риска» среди стран Европы по количеству краж
Путешественник из России представил свой рейтинг европейских стран, ранжированных по уровню риска краж, назвав одну из них «абсолютным лидером риска» для туристов. По мнению автора, Италия занимает лидирующие позиции по количеству карманных краж, особенно в Риме, который он назвал «столицей
Европе предрекли коллапс: прогноз отставного офицера разведки США
Отставной офицер разведки Корпуса морской пехоты США Скотт Риттер выступил с предупреждением о потенциально катастрофических последствиях украинского конфликта для европейских стран. По мнению Риттера, европейские державы, превратившие Украину в ключевую арену экзистенциального противостоян
В фотоподборку визита Уиткоффа и Кушнера в Россию попал памятник Ленину
Белый дом обнародовал новые фотографии, ранее не публиковавшиеся, с визитов американских переговорщиков Стивена Уиткоффа и Джареда Кушнера в Москву и Киев. Среди этих кадров оказалось и изображение памятника Владимиру Ленину. Визиты на высоком уровне состоялись на прошлой неделе. В Москве
Трамп не исключает, что выборы сдерживают эскалацию с Ираном
Дональд Трамп, давая интервью телеканалу Fox News на полях съезда республиканцев в Техасе, допустил, что его решение воздержаться от эскалации конфликта с Ираном может быть обусловлено предстоящими президентскими выборами. Отвечая на замечание ведущей Лоры Ингрэм о том, что "даже неоконсерватор