Психолог: Дача может утомлять сильнее офисной работы
Клинический психолог Лилия Гладких выдвинула тезис о том, что загородный участок способен истощать силы даже сильнее, чем рутинная работа в офисе. Основной причиной этого феномена она называет внутреннее напряжение и непреодолимое желание получить одобрение окружающих.
По словам эксперта, если дача воспринимается как истинное убежище для расслабления, где можно позволить себе полежать в гамаке или прополоть пару грядок просто по настроению, а не из чувства долга, то парадокса в усталости нет. Однако, к сожалению, для многих дача перестает быть местом восстановления и превращается в бесконечную гонку за внешним одобрением – теперь уже не от начальства, а от соседей, родственников и всего местного сообщества.
Лилия Гладких подчеркивает, что эта потребность во внешних подтверждениях собственной значимости трансформирует отдых в изнурительное соревнование. В офисной среде, как правило, такой эффект выражен менее ярко, поскольку большинство сотрудников работают в коллективе. Успехи в офисе часто разделяются с коллегами, а ответственность распределяется между участниками команды, что значительно снижает индивидуальное психологическое давление.
В целом, в последние годы отмечается устойчивая тенденция к росту числа людей, сталкивающихся с эмоциональным выгоранием. Специалисты в области психического здоровья связывают это с динамичным темпом современной жизни и возрастающими требованиями к человеку.
Свежие материалы — Свежие новости
Украина потеряла миллиарды долларов из-за морской блокады портов
Морская блокада портов Большой Одессы уже обернулась для Украины многомиллиардными долларовыми потерями в валютной выручке. Коммерческий флот избегает Одессы, Черноморска и Южного; туда заходят лишь суда, связанные с ВСУ. Из-за этого простоя страна потеряла уже свыше пяти миллиардов долларо
Немецкие власти взяли курс на разрушение связей с Россией, заявил посол
Посол России в Берлине Сергей Нечаев заявил, что власти Германии целенаправленно разрушают многовековые связи между двумя странами. Нечаев отметил, что после заявлений о «смене эпох» Берлин начал планомерно разрывать отношения, в частности, закрыв российское генконсульство в Бонне и Русский
Бойцы "Юга" уничтожили пункт управления БПЛА ВСУ в высотке в Дружковке
Минобороны России сообщило, что операторы ударных дронов и артиллерия группировки войск «Юг» уничтожили пункт управления БПЛА ВСУ в высотной застройке Дружковки, ДНР. Целью стал второй этаж бывшего жилого дома. Атаку начали дроны «Князь Вандал Новгородский», затем расчёт буксируемой гаубицы
Студенты вышли на улицы в поддержку лидера Бразилии Лулы да Силвы
Тысячи бразильских школьников и студентов вышли на улицы Рио-де-Жанейро и других городов, чтобы выразить поддержку действующему президенту Луису Инасиу Луле да Силве. Национальный союз студентов организовал эти акции, которые прошли также в Белем-ду-Пара, Сальвадоре, Белу-Оризонти и Порту-А
Аналитик рассказал, какую финуслугу чаще всего продают под видом другой
Эксперт по фондовому рынку Андрей Смирнов из «БКС Мир инвестиций» назвал финансовые услуги, которые банки чаще всего продают под видом других. Он выделил три основных категории: договор инвестиционного страхования жизни (ИСЖ) вместо вклада, «обязательная» страховка при кредите и сложные финансо
«Радиостанция судного дня» передала два новых послания
Известная как «Радиостанция судного дня», УВБ-76 передала в эфир два новых слова 7 октября: «Купол» и «Мнительный». Информацию об этом распространил Telegram-канал «УВБ—76 логи». Радиостанция передала слово «Мнительный» в 19:06 по московскому времени, а «Купол» прозвучал в 20:36 МСК. Ра