Врач предупредила: сильная тяга к еде может быть сигналом о проблемах со здоровьем

Эндокринолог Ирина Ленькова отмечает, что чрезмерная тяга к еде, которую сложно контролировать, часто является признаком более глубоких проблем со здоровьем, таких как инсулинорезистентность.

Если желание есть становится неуправляемым, а самоконтроль не помогает, специалист рекомендует обратиться к врачу. Она подчеркивает, что это может быть не просто вопрос дисциплины, а сигнал о наличии медицинских проблем.

Ленькова поясняет, что инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки организма перестают адекватно реагировать на инсулин. Это затрудняет контроль над аппетитом, приводит к перееданию, набору веса и значительным трудностям в его снижении.

Выявить инсулинорезистентность и подобрать соответствующее лечение, включая медикаментозную терапию для улучшения состояния, поможет врач-эндокринолог.

Доктор упомянула, что существуют современные препараты, которые воздействуют на гормоны GIP и GLP-1. Эти гормоны играют роль в регуляции аппетита, снижении тяги к высококалорийной пище и уменьшении жировых отложений, особенно в области живота, через активацию липолиза. Однако она акцентировала внимание на том, что эти препараты имеют строгие медицинские показания.

Важно понимать, что такие медикаменты не предназначены для случаев легкого избытка веса или желания "есть и не поправляться". Их эффективность проявляется только в сочетании с изменениями образа жизни, такими как сбалансированное питание и регулярные физические упражнения. Они помогают контролировать аппетит и улучшают реакцию организма на усилия по снижению и поддержанию веса.

Эксперт заключает, что кратковременные отступления от диеты, например, во время отдыха, не окажут существенного влияния на фигуру, если в целом поддерживается осознанный подход к питанию. Однако, если вес постоянно увеличивается, а чувство голода неутомимо, вместо самообвинения следует обратиться за помощью к специалисту, поскольку такая ситуация может требовать медицинского вмешательства.