18 июля 2026 г.
Мировые новости

Избегание новостей: как выйти из «новостной депрессии»?

18 июля 2026 г.Валерий Градов1 мин

В современном мире, где преобладают тревожные заголовки о войнах, кризисах и изменении климата, всё больше людей испытывают сложности с регулярным потреблением новостей и информации о мировых событиях. Это явление, известное как «избегание новостей» (News Avoidance), становится серьёзным вызовом для психического благополучия. Как же эффективно справиться с этим состоянием и преодолеть нежелание сталкиваться с информационным потоком, не погружаясь при этом в «новостную депрессию»?