6 сентября 2026 г.
Мировые новости

Силовые тренировки и долголетие: Могут ли тяжести продлить вашу жизнь?

3 июня 2026 г.Валентин Соколов1 мин

Исследования показывают, что регулярные силовые тренировки способны значительно снизить риск преждевременной смерти.