Врачи подсказали самый точный метод измерения артериального давления
Специалисты в области медицины, Паула Сампер и Хавьер Марин, предложили методику для максимально точного измерения артериального давления. Их рекомендации направлены на получение наиболее достоверных данных для контроля здоровья.
Медики объяснили, что для получения наиболее репрезентативных показаний следует проводить три измерения подряд, делая паузу в одну-две минуты между каждым. Наиболее точным результатом они считают среднее арифметическое значение второго и третьего полученных показателей.
Эксперты также подчеркнули критическую важность использования исключительно сертифицированных тонометров. Одной из наиболее распространённых ошибок, способных исказить результаты, они назвали измерение давления в состоянии стресса. Врачи предупреждают, что тревога, беспокойство или даже переживания по поводу самого предстоящего результата могут временно повысить показатели, не отражая истинного состояния.
В дополнение к этим рекомендациям, ранее кардиолог Ася Эсембиева обращала внимание на ряд привычек, которые пагубно влияют на здоровье сердца. Среди прочего, она особо выделила негативное воздействие чрезмерного употребления кофе на сердечно-сосудистую систему.
Свежие материалы — Научные новости
Врач оценил риск слепоты из-за суррогатного алкоголя
Употребление некачественных алкогольных напитков может привести к необратимой потере зрения, предупреждает офтальмолог. Специалист оценил высокий риск слепоты, возникающей из-за токсичных примесей в суррогатном алкоголе. По словам врача, в поддельных спиртных напитках часто присутствует мет
Фридрих Мерц о реакции Германии на инцидент с дроном и дипломатическом кризисе
Инцидент с беспилотником, обнаруженным вблизи аэропорта Лейпциг/Галле, спровоцировал новый виток напряженности между Германией и Россией. Берлин обвинил Москву, которая в свою очередь категорически отвергает причастность, требуя доказательств и указывая на закрытие российских представительств
Анастасия Ивлеева — новое лицо модного бренда 1811
Популярная российская телеведущая и блогер Анастасия Ивлеева объявлена новым лицом отечественной модной марки 1811. Об этом стало известно из публикации бренда в социальной сети, где была представлена серия фотографий с участием звезды. В рамках фотосессии знаменитость продемонстрировала ра
Песков: Москва желает возобновить трехсторонние переговоры по Украине
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сегодня выразил сохраняющееся стремление Москвы к возобновлению трехсторонних переговоров по урегулированию ситуации в Украине. Это заявление подчеркивает готовность российской стороны к диалогу в поисках дипломатического решения кон
Россиянка задержана в Домодедово с антикварным шлемом Первой мировой войны
В московском аэропорту Домодедово сотрудниками таможни была задержана россиянка, прибывшая из Лондона. В её багаже обнаружили старинный французский шлем времён Первой мировой войны, представляющий культурную ценность. Женщина летела из Великобритании с пересадкой на Кипре. При выборочном ко
Зеленский раскрыл тему встречи Путина с представителями Трампа
Президент Украины Владимир Зеленский сообщил, что специальные посланники Дональда Трампа, тогдашнего главы США, вели переговоры в Москве по вопросам экономических соглашений. По данным Зеленского, Стивен Уиткофф и Джаред Кушнер, являвшиеся эмиссарами, рассматривали возможности сотрудничеств