1 сентября 2026 г.
Научные новости

Здоровый промежуток восстановления у мужчин: от оргазма до новой эрекции по возрасту

30 июня 2026 г.Валерий Градов1 мин

Две сексологи, Лоррейн Гровер и Шарлотта Тодд, в интервью изданию Metro обсудили здоровое время восстановления для мужчин между оргазмом и наступлением следующей эрекции.

Пояснения Тодд указывают на значительные возрастные различия. Мужчинам около 20 лет может потребоваться всего несколько минут для восстановления эрекции после оргазма. Для тех, кто находится в возрасте от 20 до 30 лет, этот период обычно составляет до получаса. А мужчинам старше 40 лет уже может потребоваться несколько часов, прежде чем они смогут достичь новой эрекции.

После достижения 70 лет, по словам сексолога, этот промежуток способен увеличиваться до суток и более. Она также объяснила, что увеличение времени, необходимого для возобновления эрекции, связано с естественными физиологическими изменениями в кровеносных сосудах, нервной системе и колебаниями уровня гормонов.

Лоррейн Гровер дополнила, что не только возраст, но и ряд других факторов оказывают влияние на длительность периода восстановления. Она подчеркнула, что более быстрое восстановление наблюдается у сексуально активных мужчин, находящихся в хорошей физической форме, не страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также к факторам, сокращающим этот период, относятся полноценный сон и отсутствие зависимостей от алкоголя или наркотических средств.

Ранее сексолог Джиджи Энгл уже комментировала феномен популярности порнографического контента, связанного с лизанием подмышек. Она пояснила, что поклонников такого жанра привлекает и возбуждает солоноватый вкус пота и естественный запах тела.