Гаджеты и зрение: как смартфоны увеличивают риск ранней катаракты у зумеров
Врач-кардиолог Бранислав Богунович обратил внимание на серьезную угрозу для здоровья зрения поколения зумеров (людей, родившихся примерно с 1997 по 2012 год), связанную с постоянным использованием смартфонов и других цифровых устройств. Он предупредил, что чрезмерное увлечение гаджетами может привести к раннему развитию катаракты, а также к общему ухудшению зрения и состояния нервной системы.
По словам эксперта, длительное взаимодействие с экранами провоцирует хроническое переутомление глаз и организма в целом, а также нарушает естественные циклы сна. Для минимизации этих рисков Богунович рекомендует существенно снижать яркость экрана в вечернее и ночное время, а также строго контролировать общее время, проводимое за устройствами.
Кардиолог также отметил, что, несмотря на более осознанное отношение зумеров к своему здоровью – они чаще следят за диетой и поддерживают физическую активность, – постоянная цифровая вовлеченность и высокий уровень стресса остаются значительными факторами риска, способными негативно сказаться на их благополучии.
Свежие материалы — Свежие новости
Лантратова и Лубинец обсудили дальнейшие обмены пленными
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова провела переговоры со своим украинским коллегой Дмитрием Лубинцом, в ходе которых стороны обсудили потенциальные будущие обмены пленными. Эта встреча омбудсменов состоялась во время недавнего обмена, в результате которого с территории, п
Российского туриста эвакуировали вертолетом после нападения медведя
Российский турист был экстренно эвакуирован вертолетом из леса в Кузбассе после того, как на него напал медведь. Инцидент произошел, когда мужчина возвращался с рыбалки в Кемеровской области. Ему удалось спастись бегством, но хищник успел нанести ему серьезные травмы. Для спасения постр
В ФРГ раскрыты детали о задержанном по делу "Северных потоков" украинце
Федеральная прокуратура Германии раскрыла новые детали о гражданине Украины Владимире З., задержанном в Хорватии по подозрению в причастности к взрывам на газопроводах "Северный поток". Согласно пресс-релизу ведомства, Владимир З. является профессиональным водолазом. Ему инкриминируется уча
Популярный в 2010-х годах тренд вновь вернулся в моду
Баска, элемент гардероба, который был на пике популярности в 2010-х годах, вновь переживает триумфальное возвращение в мире моды. Эта декоративная широкая оборка, пришиваемая по линии талии к платьям, юбкам, блузкам или жакетам, когда-то ценилась за способность визуально стройнить женскую ф
Расследование гибели двух моряков на сахалинском судне "Островной краб"
По информации Сахалинского областного союза организаций профсоюзов, начато расследование трагического инцидента, произошедшего на судне компании "Островной краб". В результате происшествия погибли два члена экипажа: радист и помощник капитана. Судно, приписанное к порту Малокурильское
В Севастополе объявили воздушную тревогу
В городе Севастополе была объявлена воздушная тревога. Местные власти призывают жителей сохранять спокойствие и принять все необходимые меры безопасности. Настоятельно рекомендуется по возможности находиться в укрытиях или безопасных помещениях до получения о