Сидячий Образ Жизни: Скрытая Угроза для Здоровья Сердца
Терапевт и кардиолог Сергей Вечтомов выявил привычку, которая незаметно подрывает здоровье сердечно-сосудистой системы. По его словам, длительное пребывание в сидячем положении является одним из наиболее вредных факторов для сердца, даже у людей, которые считают себя здоровыми.
Врач объясняет, что продолжительное сидение ухудшает циркуляцию крови, особенно в нижних конечностях. Это создает благоприятные условия для застоя крови, что, в свою очередь, повышает риск образования тромбов и увеличивает нагрузку на сердце.
Кроме того, малоподвижный образ жизни снижает активность ферментов, ответственных за расщепление жиров. Как следствие, может возрастать уровень "плохого" холестерина, что является прямой причиной развития атеросклероза и его серьезных осложнений.
Вечтомов также отметил, что недостаток физической активности снижает чувствительность тканей к инсулину, что со временем может способствовать развитию сахарного диабета. Все эти факторы совокупно значительно увеличивают общий риск возникновения сердечно-сосудистых патологий, включая ишемическую болезнь сердца и инфаркт миокарда.
Свежие материалы — Свежие новости
Лантратова и Лубинец обсудили дальнейшие обмены пленными
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова провела переговоры со своим украинским коллегой Дмитрием Лубинцом, в ходе которых стороны обсудили потенциальные будущие обмены пленными. Эта встреча омбудсменов состоялась во время недавнего обмена, в результате которого с территории, п
Российского туриста эвакуировали вертолетом после нападения медведя
Российский турист был экстренно эвакуирован вертолетом из леса в Кузбассе после того, как на него напал медведь. Инцидент произошел, когда мужчина возвращался с рыбалки в Кемеровской области. Ему удалось спастись бегством, но хищник успел нанести ему серьезные травмы. Для спасения постр
В ФРГ раскрыты детали о задержанном по делу "Северных потоков" украинце
Федеральная прокуратура Германии раскрыла новые детали о гражданине Украины Владимире З., задержанном в Хорватии по подозрению в причастности к взрывам на газопроводах "Северный поток". Согласно пресс-релизу ведомства, Владимир З. является профессиональным водолазом. Ему инкриминируется уча
Популярный в 2010-х годах тренд вновь вернулся в моду
Баска, элемент гардероба, который был на пике популярности в 2010-х годах, вновь переживает триумфальное возвращение в мире моды. Эта декоративная широкая оборка, пришиваемая по линии талии к платьям, юбкам, блузкам или жакетам, когда-то ценилась за способность визуально стройнить женскую ф
Расследование гибели двух моряков на сахалинском судне "Островной краб"
По информации Сахалинского областного союза организаций профсоюзов, начато расследование трагического инцидента, произошедшего на судне компании "Островной краб". В результате происшествия погибли два члена экипажа: радист и помощник капитана. Судно, приписанное к порту Малокурильское
В Севастополе объявили воздушную тревогу
В городе Севастополе была объявлена воздушная тревога. Местные власти призывают жителей сохранять спокойствие и принять все необходимые меры безопасности. Настоятельно рекомендуется по возможности находиться в укрытиях или безопасных помещениях до получения о